Grupo de Montaña ORZA

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Modalidad Deportiva.

bicicleta de montaña.

 

Es una sección que se ha ampliado recientemente con la introducción de nuevos socios animados por poder realizar en grupo una actividad que individualmente acarrea sus riesgos.

Actividades.

Al ser un grupo reducido de socios que practican esta modalidad dentro de ORZA, es aconsejable ponerse en contacto con el grupo de montaña para determinar la actividad, horarios, itinerarios...

Equipo necesario.

  • Bicicleta y complementos: el material más básico el la bicicleta BTT (Bicicleta Todo Terreno)
  • kit básico de reparaciones en caso de avería como una llave inglesa, desmontables, recámara de repuesto, parches, adhesivos o pegamento, destornilladores, alicates de punta, llave de centrado de radios, grasa para lubricar la cadena, frenos, cable de frenos.
  • Es aconsejable llevar algún objeto reflectante por si se circula por carretera. Además es conveniente llevar una bomba, un bidón de agua. Con el tiempo puedes cambiar los accesorios por deterioro o capricho y añadirle otros elementos como un cuentakilómetros...
  • Ropa y Complementos
    • Vestir un "coulotte" o pantalón ajustado de licra con refuerzo en las posaderas, y/o camiseta de tejido absorbente del sudor que evite el enfriamiento
    • casco protector para amortiguar los golpes en caso de caída
    • gafas, para evitar pinchazos o golpes con las ramas de los árboles
    • guantes, que nos servirán para amortiguar las caídas o el contacto con las ramas
    • zapatillas de deporte o específico para montar en bicicleta.
    • Conviene llevar material nutritivo y ropa de abrigo o, al menos, un chubasquero.
FOTO DEL DIA
:. GMORZA en la zona de Arenas de Cabrales .:

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Evento de la Agenda.

Hay 3 Actividades programadas.

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