CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA

El Grupo de Montaña Orza organiza el primer CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA.

El NORDIC WALKING o MARCHA NÓRDICA es una actividad física que consiste en caminar usando unos bastones de tal manera que se realiza un ejercicio completo, movilizando tanto el tren inferior como el superior. Es una actividad muy saludable y aporta numerosos beneficios si se realiza de forma regular. Tiene su origen en Finlandia en los años 30 como entrenamiento de fuera de temporada de los esquiadores de esquí de fondo.

Es una actividad física segura, natural, dinámica, eficaz y apta para todo el mundo. El objetivo principal del Nordic Walking es conseguir un estado de bienestar físico y mental.

Impartido por EUSKADITREK el CURSO DE INICIACIÓN tendrá lugar el próximo 24 de febrero, de 15h a 18h, en el Pabellón Municipal de Deportes de Los Corrales de Buelna.

PRECIO:
  • Socios y federados con ORZA gratuito.
  • Socios de ORZA 5€
  • No socios 10€

Incluye instructor, préstamo de bastones y seguro RC.

INSCRIPCIÓN:

Llamando al 679 22 80 55 o enviando un mail a info@gmorza.com

*Máximo 20 participantes por orden de inscripción.

CARTEL

 

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